VOICI 5 MANIÈRES DE SE RÉCONFORTER DANS UN COUPLE APRES UNE MAUVAISE JOURNÉE
Il y’a des jours où rien ne va et vous n’avez juste qu’une seule envie, passez immédiatement à la journée suivante, après avoir passé une journée horrible qui vous a touché, découragé, et abattu. Problème au travail, dispute avec un proche ou petit coup de mou… Qu’importe la raison, vous avez besoin de soutien. Soulignons que les conjoints ou les partenaires existent aussi pour des moments comme cela.
Voici 5 manières de pouvoir vous réconforter mutuellement :
- Préparer un bon repas à deux
Après une longue journée remplie de péripéties désastreuses, rien ne vaut un repas chaleureux. Le mieux, c’est de le préparer ensemble, cela participe à décompresser avant de passer à table.
- Se divertir
Profitez de la soirée pour jouer à un jeu de société ou un jeu vidéo avec votre partenaire. Vous pouvez également regarder un film ou une série, de préférence une comédie. D’après une étude écossaise, visionner ensemble des séries, serait également un bon moyen de renforcer les liens du couple.
- Sortir boire un verre en tête-à-tête
Pas la peine d’aller dans le club branché du coin, sortez avec votre compagnon dans un bar que vous appréciez. Un verre, quelques apéritifs et vous voilà en train de savourer un début de soirée prometteur avec votre moitié. Idéal pour se retrouver et partager sa journée.
- En discuter
La discussion est un point non négligeable dans un couple. Les raisons de votre peine, vos sentiments, le besoin d’être conseillé… Votre partenaire est aussi là pour vous aider à relativiser et trouver des solutions. Tout comme vous. Écoutez-le, c’est de cette manière que chacun de vous pourra aller de l’avant.
- Faire l’amour
Les couples savent, que faire l’amour est essentiel pour assurer l’équilibre dans un ménage et sûrement l’un des meilleurs moyens de se réconforter en couple. Faire l’amour est bon pour le moral qui met immédiatement de bonne humeur. Pendant l’acte, les neurotransmetteurs qui régulent l’humeur affluent, et après l’orgasme, des endorphines se libèrent. Ce qui apaise les tensions. Alors, câlinez-vous, amusez-vous, détendez-vous et votre mauvaise journée ne sera qu’un vilain souvenir.
