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MODE ET BEAUTÉ- BIEN ÊTRE: EN CONFINEMENT, DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE

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MODE

Les techniques de massage sont  moins fréquentes en RDC, mais plus répandues  chez les sportifs de haut niveau. Les citoyens lambda pensent que c’est une perte d’argent et de temps. Hors, le massage en cette période peut s’avérer être cardinal pour ses nombreux bienfaits.

Avant  toute chose, savez-vous  ce qu’est la “ Massothérapie” ?

Selon “Women Weekly”, la MASSOTHÉRAPIE  englobe un ensemble des techniques de massage qui a pour objectif de favoriser la détente, la circulation sanguine, l’assimilation et la digestion des aliments, le fonctionnement des organes vitaux et l’éveil des sens.

Considérée comme de la médecine douce,elle a pris de l’ampleur en 2016 en Occident. 

En cette période d’enfermement, la massothérapie peut être une solution pour éviter la déprime. Ce massage de detente a des bienfaits connus et reconnus, tels que: 
°Diminuer les effets du stress sur le corps

°Améliorer la qualité du sommeil

°Soulager les douleurs musculaires et lombaires

°Faciliter la circulation sanguine

°Éliminer les énergies négatives accumulées dans le corps

°Optimiser  le système digestif et les organes vitaux

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