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LES MIRACLES DE LA CHIROPRATIQUE-METTRE FIN AUX MIGRAINES EN 4 GESTES

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Migrene

Vous avez souvent des migraines? Et vous ne désirez surtout pas vous mettre au régime des cachets quotidiens? Sachez-le, il est possible de faire disparaître ces maux de tête réguliers, et améliorer votre qualité de vie; en essayant la chiropratique. Voici  4 gestes peuvent vous aider :

  1. Massez le muscle du trapèze, au niveau de la nuque et des épaules, pour le détendre et libérer ainsi la tension musculaire.
  2. Exercez une pression moyenne avec les pouces à la base du crâne pendant quelques secondes, plusieurs fois de suite, pour permettre le relâchement des points d’ancrage des méninges et des points d’attachement du muscle du trapèze.
  3. Massez les tempes avec les doigts afin de faire baisser la tension musculaire au niveau du temporal.
  4. Exercez une pression juste sous l’intérieur de l’arcade sourcilière, au-dessus de l’orbite de l’œil, au niveau du nerf oculaire, pendant quelques secondes pour apaiser

 

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