COUPLE- VOICI LA PHRASE QUI PERMET DE METTRE FIN À UNE DISPUTE TRÈS VITE!
Les disputent et quelques moments de mésentente font parties intégrantes de la vie du couple. Cependant, il arrive des moments où l’on en fait de trop et cela vire au désastre. Pour éviter cela, une seule phrase est possible pour couper court.
Selon Hal Runkel, il existerait un moyen simple pour désamorcer ce type de conflits : dévoiler sa vulnérabilité face aux attaques ou aux mots blessants de l’autre. Selon ce thérapeute de couples, qui s’est confié dans Business Insider, emportés par la colère, les amants oublient le plus souvent d’exprimer leur peine dans ces moments-là. “Aïe, ça me fait mal ce que tu dis. Je ne sais pas si tu voulais me blesser mais tu l’as fait“, voilà ce qu’il faudrait dire à son (sa) cher (chère) et tendre lorsqu’il (ou elle) touche un point trop sensible.
Cette stratégie de la sincérité totale entraîne généralement un adoucissement de l’autre qui permet de redescendre d’un cran pour discuter plus calmement.
