BIEN-ÊTRE: LES BIENFAITS DE DORMIR NU (e), 4 BONNES RAISONS CONNUES
Le sommeil est indispensable pour le bon fonctionnement de votre corps, notamment pour assurer le renouvellement des cellules. En effet, c’est grâce au sommeil que notre organisme est capable de produire de nouvelles cellules venant remplacer les cellules mortes.
Donc, il faut suffisamment dormir pour votre bien être . Si certains aiment dormir avec des vêtements, d’autres par contre aiment passer la nuit sans habits c-à-d nu.
Vous devez savoir que dormir sans vêtements cache plusieurs vertus. Voici 04 bonnes raisons qui vont vous convaincre de dormir désormais sans votre pyjama.
°1. Dormir nu permet d’atteindre le sommeil profond: Le fait de dormir nu permet d’améliorer le cycle de sommeil. Avec les vêtements, le corps est chaud et sans habits, la température du corps est basse et vous permet d’atteindre facilement le repos. On dira,dormir nu pour dormir vraiment.
°2. Dormir nu, booste la libido et consolide le couple: On se sent libre, pas de pression, vous prenez possession de l image votre corps, de l’accepter et de l’aimer en à mourir.
°3. Dormir nu , diminuer le stress: La T° du corps est basse; pas des crises, pas d’ anxiété et des réveils nocturnes.
°4. Dormir nu, vous permet de garder votre jeunesse: Dormir nu, c’est une cure de jouvence, un élixir, un médicament pour ralentir le vieillissement. Le corps n’est encombré, respire facilement et arrêter l’apparition des rides.
