BIEN-ÊTRE: 04 PETITES HABITUDES À BANNIR POUR UNE BONNE HYGIÈNES AU QUOTIDIEN…
En pleine crise de la Covid-19, l’hygiène reste le seul moyen pour nous éviter la contamination dans le monde. Il faut le savoir que l’hygiène est un ensemble des mesures destinées à prévenir les infections et l’apparitions des maladies infectieuses.
Raison pour laquelle, les autorités sanitaires de plusieurs pays africains interpellent la population au respect strict des mesures barrières.
Mais certaines personnes oublient essentiellement ces actions qui peuvent nous sauver: le nettoyage et la détersion, la désinfection et la conservation, mais ils continuent avec les habitudes du quotidien, parfois dangereux. Découvrez finalement 04 petites habitudes à bannir pour devenir des as de la propreté. Nous citerons par exemple:
°1. Ne pas sécher sa brosse à dents: Apres brossage. Il faut plonger la brosse humide dans un liquide pour bain de bouche et séchez-là avec un mouchoir. Et rangez votre brosse à sec, loin de l’humidité mais dans un tiroir bien sec par exemple.
°2.Garder le même oreiller: D’après le cardiologue et nutritionniste Frédéric Saldmann: “après 2 ans, un oreiller est infesté d’acariens et de leurs déjections. Ce n’est plus sain. Il faut le changer tous les deux ou l’envoyer au nettoyage à sec pour éviter d’attraper les allergies”..
°3.Tirer la chasse d’eau avec l’abattant lévé: Les Congolais sont champions en cette matière mais il faut éviter de faire ces gestes car mal tirer la chasse d’eau augmente 30% le risque d’infections ORL.
°4.Utiliser des sets de table: Cet ensemble des pièces de linge de maison utilisés pour le repas, de forme rectangulaire, pratiques pour ne pas salir la table. Chaque fois qu’une personne les touchent sans laver les mains peut laisser des germes fécaux ou d’autres microbes. Ils peuvent facilement se retrouver dans la bouche. D’où il serait bon d’utiliser les nappes, car au moins on peut le laver…
