AMOUR ET RELATIONS: QUE FAIRE POUR SE REMETTRE D’UN CHAGRIN D’AMOUR ?
Généralement un chagrin d’amour est une grande peine qu’une personne susceptible d’éprouver lorsqu’une relation sentimentale se termine ou ne s’établit pas. Pire encore, le coeur est brisé, le désespoir amené notamment par ce manque d’amour non-réciproque peut-être difficile à vivre , et entraîner un repli de soi jusqu’au suicide.
On a un choc énorme, et on a l’impression qu’on serait plus jamais tout à fait la même personne. Pour vous, le monde s’écroule d’un cran.
Et certains signes avant-coureurs peuvent déjà vous alerter de la souffrance interne à venir:
° Les mains sont moites et la bouche est sèche.
°Vous êtes de mauvaise humeur .
°Une perte d’appétit ,
°On est excité, le rythme cardiaque s’accélère
°Une excitation sexuelle particulièrement forte s’accélère pour la personne aimée.
Malgré son intensité, le chagrin d’amour, étape difficile pour la personne concernée, est passager. Cette brûlure intérieure dure généralement de plusieurs jours à plusieurs années.
Pour s’en remettre, il faut savoir que chagrin d’ amour n’est pas une science. Il n’y a pas des remèdes miracles. Surtout savoir que vous êtes la première réponse pour s’en remettre:
°1. Prendre du temps, laisser le temps au temps
°2. Accepter que l’autre n’était pas parfait, éviter de rencontrer l’ ex.
°3.Avoir le soutien des amis et de la famille
°4.Trouver une distraction saine
